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一名13歲學生從國小開始營養午餐一口都不吃，阿嬤每天為他準備5種超過10份的水果，在阿嬤寵溺下，到了國中已胖到92公斤，卻長不高，帶到中醫求診，醫師、營養師發現他飲食習慣超不好，不但狂吃水果還愛高熱量速食，造成身材只往橫向發展。

中醫師林育誠指出，評估小男生的身體狀況，國中才長到167公分，卻重達92公斤，一旦小男生的生長板癒合，就來不及增高了，所以一方面用中藥為他轉骨，也建議他飲食均?、配合運動，才能夠成功「轉大人」。

林育誠醫師也提醒「嬤寶」和「媽寶」，成長發育期的孩子應該營養均?，水果也是「甜食」，過多或太少都不恰當，避免放縱飲食，養出矮矮胖胖、長不高的下一代。

林育誠指出，很多水果屬性寒涼，久食或過量會損傷脾胃的陽氣，尤其現代人愛喝冷飲、愛吹冷氣，體質普遍偏寒，脾胃也是虛弱的，如果又攝食過南投縣南投市強精套多寒涼的水果，脾胃無力運化輸送多餘的水分和脂肪，囤積在體內，就會造成肥胖。

為小男生衛教的營養師吳采柔說明，水果本身是富含糖類的，過量食用會攝入醣類過多，尤其晚上有吃水果習慣的人要注意，芒果、香蕉、葡萄、櫻桃、荔枝、龍眼等水果，有的熱量高，有的含醣高，會造成血糖或血脂過高，發育中的青少年，必須養成正確的飲食習慣，攝食營養均衡的食物，才能夠供應成長發育所需。

林醫師提醒，轉骨期青少年更應運動，配合轉骨治療才能成功「轉大人」，身高、骨骼、智力、性徵等發育成熟。體重太重，開花蓮縣壽豐鄉正妹聊天始可適量運動，慢慢增加配合中藥治療，身高與體重平衡發展就不會那麼喘了。

（中央社記者管瑞平新竹縣6日電）新竹縣寶山鄉一處資源回收場一早發生火警，由於現場堆置大量塑膠寶特瓶，火勢濃煙夾帶惡臭不斷竄出，連鄰近苗栗縣頭份市都聞得到，新竹縣消防局獲報趕往灌救。

新竹縣消防局表示，凌晨接獲通報指出，寶山鄉位於中山高速公路橋梁下方的資源回收場起火，出動寶山、二重、竹北及竹東等分隊前往救災。

由於現場堆放大量回收物及塑膠製品寶特瓶等，火勢一發不可收拾，濃煙不斷竄出，且夾帶難聞惡臭，造成寶山鄉通往新竹科學園區的雙園路2段行車視線受影響，警消單位暫時封鎖部分路段救災。

由於東北季風增強，不僅發生火警的回收場周邊濃煙密布、臭味飄散，高速公路上即可看到濃煙，甚至有民眾反映，連鄰近的苗栗縣頭份市都聞得到異味。新竹縣消防局表示，起火原因待進一步調查。1051206

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